ขอเชิญเข้าร่วม การประชุมส่งเสริมการเดินและการใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน ครั้งที่ 7 ประเทศไทย :The 7th Thailand Bike and Walk Forum
กำหนดการจัดงาน
วันเสาร์ที่ 21 ก.ย. 62
– โลกเปลี่ยน เราต้องเปลี่ยน เพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดภาวะเนือยนิ่ง
– 4 กลุ่มย่อย นำเสนอตัวอย่างเดิน จักรยาน ที่ทำให้ เมือง -ชุมชน ต้อง Active กัน (Active Societies , Active Environment, Active People and Active Systems )
– งานวิจัย-วิชาการที่จับต้องได้
– ผู้บริหารปรับ (แนวคิด) เมือง-ชุมชน ก็เปลี่ยน
– นิทรรศการนำเสนอแนวคิด และนวัตกรรม ส่งเสริมการเดินทางเพื่อเมืองยั่งยืน
สถานที่ : อาคารเคเอ็กซ์ (Knowledge Exchange for Innovation Center) กทม.
————————————-
วันอาทิตย์ที่ 22 ก.ย. 62
กิจกรรม One Day Bike and Walk Trip : วันเดียวเที่ยวเดินปั่น เรียนรู้วิถีชุมชน
วิสาหกิจชุมชนบ้านริมคลองโฮมสเตย์ อ.เมืองสมุทรสงคราม จ.สมุทรสงคราม
1.ปั้นขนมต้ม ขนมโบราณหอมหวานหาทานยากในปัจจุบัน
2. ภูมิปัญญาท้องถิ่นผสานความคิดสร้างสรรค์ ได้งานฝีมือประดิษฐกรรมจากทางมะพร้าว สานเป็นหมวกใบเก๋า หรือปลาตะเพียนและอื่นๆอีกมากมาย ได้ตามใจเลือก
3. หยอดน้ำตาลมะพร้าว จะปั้นเกลียว เรียวสวยตามถนัดเลย
4. พักเติมพลังกับอาหารเที่ยง ผัดไทยทำเองกินเองฟินเวอร์
5. ปั่นจักรยานสัมผัสธรรมชาติถนนสายซุ้มมะพร้าวสัญลักษณ์แห่งอัมพวา
6. แวะฟาร์มเห็ด เพาะพันธุ์แสนง่าย แปลงโฉมเป็นเชฟทอดไปกินไป เพลินใจ เพลินพุง
7. ทดลองทำ “ทองม้วนสด” สดๆจากเตาบอกเลยว่า หอม หวาน มัน แต่หากชอบกรอบๆ เราก็มีกิจกรรมฉาบกล้วยหรือกล้วยฉาบนี่ละ กล้วยสด น้ำตาลเคี่ยวสด ฉาบกันสดๆ ใครไม่เคยทำ งานนี้จัดให้ได้ลงมือกันทั่วถึงค่ะ
8. เดินชมสวนเกษตรปลอดสารพิษ เก็บผักกินผักเพื่อสุขภาพ จะเคียงน้ำสลัด หรือกินคู่กับน้ำพริกก็เข้ากัน ปิดและท้ายกิจกรรมของทริปกับ งานสาธิตและลงมือทำงานศิลปะผ้ามัดย้อม ได้เทคนิคเป็นไอเดียดีๆพกกลับบ้านไปต่อยอดทดลองทำ
9. กลับจากเดิน-ปั่น เราเข้าสู่โหมดสปาเท้าด้วยดอกเกลือ และสมุนไพรไทย สรรพคุณผ่อนคลาย บอกเลยว่า “ฟิน“
*ส่งเสริมเดิน ปั่น เพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดภาวะเนือยนิ่ง ระดับท้องถิ่น สร้างสุขภาพดีให้เมือง ให้โลก*
ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ http://forum.ibikeiwalk.org
